A minha preparação física para o Caminho.

Como praticante regular de desporto considero-me uma pessoa minimamente preparada para enfrentar o Caminho a nível físico.

Mesmo assim resolvi fazer uma preparação específica. Comecei com pequenas caminhadas e fui aumentando gradualmente levando sempre a roupa e calçado que pretendo levar.

Como o grande dia se encaminha a passos largos, aumentei um pouco a fasquia e introduzi nas caminhadas o peso que pretendo levar na mochila.

Notei que é diferente caminhar com peso ou completamente livre, mas com uma mochila confortável vai ser mais uma questão de gerir o esforço e o peso que se leva às costas.

A preparação tem corrido bem o que me deixa optimista para usufruir plenamente e sem complicações de maior a peregrinação que tenho pela frente.

O equipamento do peregrino.

Ainda estou a ponderar o que é importante levar na peregrinação para não ter um peso exagerado na mochila ou esquecer-me de algo imprescindível.
Para ajudar nessa escolha fica aqui uma imagem que encontrei na internet que pode ajudar nessa decisão.

Credencial del Peregrino

Já chegou!
Já tenho a Credencial del Peregrino.
Agora só falta por os pés na estrada e começar a carimbar a credencial e assim obter a minha Compostela.

Inicio da preparação.

A data da partida está cada vez mais próxima e resolvi começar a minha preparação física a pensar no Caminho.
Para preparar o Caminho, nada melhor que fazer uma parte do Caminho, então optei por fazer o percurso entre a Póvoa de Santa Iria e o Forte da Casa, ida e volta.
Ficam aqui algumas imagens dos locais onde passei!