quinta-feira, 29 de novembro de 2012

Caminho Francês de Santiago em 29 dias.




Caminho em 27 etapas.

Caminho em 27 etapas - parte 2

Qual será o número de etapas ideal para percorrer o Caminho?
Pode variar muito, dependendo da motivação com que se faz o Caminho, da condição física de cada um e de muitos outros factores que se podem controlar ou não!
Depois de ler as crónicas de muitos peregrino, a duração variava entre os 25 e os 40 dias.
Analisando o percurso, as dificuldades e as minhas motivações, penso que o ideal será a rondar os 29 dias. 
Principais motivos para essa escolha:
- pernoitar em povoações com o maior número de serviços disponível (farmácias, super-mercados).
- depois de etapas mais compridas, ter sempre etapas mais curtas.
- poder visitar as cidades mais importantes do caminho (Pamplona, Burgos e León).
- ter sempre a flexibilidade de poder encurtar ou aumentar a etapa.
- existência de albergues municipais nos locais de pernoita.


·                     Etapa 1: S. Jean Pied de Port – Roncesvalles – 25 km
·                     Etapa 2: Roncesvalles – Zubiri – 22 km
·                     Etapa 3: Zubiri - Pamplona/Iruña – 21 km
·                     Etapa 4: Pamplona/Iruña - Puente la Reina/Gares – 24 km
·                     Etapa 5: Puente la Reina/Gares - Estella/Lizarra – 22 km
·                     Etapa 6: Estella/Lizarra - Torres del Río – 30 km
·                     Etapa 7: Torres del Río – Logroño – 20 km
·                     Etapa 8: Logroño – Nájera – 29 km
·                     Etapa 9: Nájera - Sto. Domingo de la Calzada – 21 km
·                     Etapa 10: Sto. Domingo de la Calzada – Belorado – 23 km
·                     Etapa 11: Belorado - San Juan de Ortega – 24 km
·                     Etapa 12: San Juan de Ortega – Burgos – 28 km
·                     Etapa 13: Burgos – Castrojeriz – 41 km
·                     Etapa 14: Castrojeriz – Frómista – 25 km
·                     Etapa 15: Frómista - Carrion de los Condes – 19 km
·                     Etapa 16: Carrión de los Condes – Sahagún – 39 km
·                     Etapa 17: Sahagún - El Burgo Ranero – 18 km
·                     Etapa 18: El Burgo Ranero - Mansilla – León – 39 km
·                     Etapa 19: León - Villadangos del Páramo – 22 km
·                     Etapa 20: Villadangos del Páramo – Astorga – 27 km
·                     Etapa 21: Astorga - Rabanal del Camino – 21 km
·                     Etapa 22: Rabanal del Camino – Ponferrada – 33 km
·                     Etapa 23: Ponferrada - Villafranca del Bierzo – 23 km
·                     Etapa 24: Villafranca del Bierzo - O Cebreiro – 31 km
·                     Etapa 25: O Cebreiro – Sarria – 40 km
·                     Etapa 26: Sarria – Portomarín – 34 km
·                     Etapa 27: Portomarín - Palas de Rei – 25 km
·                     Etapa 28: Palas de Rei – Arzúa – 29 km
·                     Etapa 29: Arzúa - Santiago de Compostela – 40 km

Caminho Francês para Santiago - A minha escolha!


Não foi preciso pensar muito para fazer a escolha do Caminho que pretendo fazer: o Francês. 
Seria mais lógico fazer o Caminho Português por diversas razões:
- Sou Português.
- Moro no inicio do Caminho (Lisboa).
- Faria como os antigos peregrinos, saia directamente de casa para o Caminho.
Depois de alguma investigação, percebi que saindo de casa rumo a Santiago, grande parte do Caminho está mal assinalado, as primeiras centenas de quilómetros seria feita na berma de estradas movimentadas e a quase inexistência de Albergues pelo menos até chegar ao Minho.
O Caminho Francês, para além de ser o mais conhecido, está muito bem assinalado, tem infra-estruturas de apoio em todo o percurso e respira-se o espírito do caminho (excepto nas grandes cidades).
É um desafio maior em termos de distância, muitas vezes consegue-se estar um comunhão com a natureza. A riqueza histórica, artística e cultural é enorme e que serve de motivação extra.
Espero que um dia o Caminho Português tenha a mesma vivacidade e não está posto de parte um dia meter botas a Caminho, nem que o inicie no Porto ou Ponte de Lima.

Principais perguntas sobre o Caminho de Santiago


[1] Posso me perder?
É muito raro de acontecer. Pois o caminho é bem sinalizado por diversos tipos de sinais.
Setas amarelas pintadas nas árvores, pedras, barrancos, muros, casas e prédios.
Marcos de pedra com a concha do peregrino em cruzamentos e lugares importantes.
Pedras pintadas de amarelo no no chão dos caminhos e estradas.
Pedras amontoadas uma sobre as outras ao longo do caminho.
Fitas amarelas amarradas em galhos de árvore.


[2] Quais as alternativas de orientação?
Existem diversos guias do Caminho de Santiago. Os mais conhecidos são:
El Camino de Santiago a pie – Editora El País Aguilar (edição 2008)
Guía Práctica Del Peregrino – Editora Everest.
Guia Del Camino de Santiago – Anaya Touring Club – Anton Pombo.


[3] De qual lugar começo a minha peregrinação?
Do lugar que achar mais conveniente, e depende de vários factores.
Tempo disponível, da preparação física e da idade.
Média normal é de 20 a 25 km por dia, e de 30 a 35 dias de caminhada.


[4] Tenho que completar a peregrinação sem interrupções?
Não existe a obrigatoriedade de completar a caminhada no mesmo ano. Porém é um costume mais
utilizado pelos Europeus. Na época das férias tiram alguns dias para fazer parte do caminho.

[5] Uma mesma credencial serve para vários anos?
Sim. A mesma credencial pode ser utilizada desde que exista espaço suficiente para carimbar os
“sellos” ao longo das etapas.


[6] O que é a Compostela?
La Compostela é o nome do certificado oficial que concede a Catedral de Santiago as pessoas que 
realizam a peregrinação por motivos religiosos. São requisitos necessários além  de uma motivação 
religiosa percorrer a pé os últimos 100 km, ou a cavalo e bicicleta os últimos 200 km.
O documento que atesta o caminho percorrido é a credencial do peregrino. Ao longo do caminho os 
peregrinos apõem em sua credencial os “sellos” firmados pelas paróquias, albergues, refúgios, 
pousadas, bares e pessoas representativas dos locais de passagem.
É utilizada de forma errónea a palavra “Compostelana” que se refere à mulher natural da cidade de 
Santiago de Compostela.

[7] Tenho que ir depressa?
Cada peregrino deve caminhar no seu próprio ritmo. Jamais procurar seguir os passos de um 
peregrino mais veloz. O caminho de Santiago não é uma competição.  Poderás ouvir muitas 
afirmações tais como: Eu fiz o caminho em 30 dias. Não tive nenhum problema para fazer o caminho 
em 25 dias. Se não tivesse aquela dor na perna teria feito em 20 dias.


[8] As pessoas idosas podem fazer o caminho?
Tendo saúde e boas condições físicas não existe nenhum inconveniente, mas é recomendável ir ao
médico  para uma avaliação geral.
Muitas pessoas cansam de transmitir energias positivas e frases feitas, tais como: "Faça o que
seu coração manda. Santiago vai-te ajudar. As dificuldades que surgirem é para o teu
crescimento espiritual." Poucos falam dos peregrinos que ficaram pelo meio do caminho por
motivo de doença ou pela morte.


[9] Tenho que fazer algum treino?
É conveniente fazer treinos com caminhadas crescentes até alcançar 24 km num só dia.
Exercícios de musculação específicos para pernas e coxas, para enfrentar com menor fadiga as
subidas, descidas e terrenos pedregosos são recomendados.


[10] Só existe o Caminho Francês?
É o mais conhecido, mais utilizado, com melhor estrutura e boa sinalização. Existe o Caminho
Aragonês que é uma ramificação do Caminho Francês, e também está bem estruturado. Os outros
caminhos alternativos são os Via de La Plata, do Norte, Primitivo, Português, Costeiro, De La Ria de
Arousa, Inglês, Finisterra, de Madrid, Valenciano, Lucense e outros sendo sinalizados.

 
[11] Qual a melhor época para fazer a peregrinação?
A melhor época para realizar uma boa peregrinação é o período da 2ª quinzena de maio até a 1ª
quinzena do mês de Outubro. Quem gosta mais de frio os meses de Maio, Setembro e Outubro. Quem
gosta de forte calor os meses de Junho, Julho e Agosto.


[12] O que é Ano Santo? E Ano Jacobeo?
São aqueles em que o dia de Santiago (25 de Julho) calha num domingo. Os próximos anos santos
serão comemorados em  2021, 2027, 2032, 2038, 2049, e continuam com intervalos de 6/5/6/11
anos.

[13] Qual a época do ano que se encontra maior número de peregrinos?
Nos meses de Maio e Junho. Em ano santo os meses de Junho e Julho apesar do calor.


[14] Que tipos de alojamento dispõem o peregrino ao longo do caminho?
De todos os tipos e gostos. Ninguém dormirá ao relento por falta de um tecto. Ao longo do caminho terá
à disposição albergues, refúgios, pousadas, hostais e hotéis.


[15] Como são os albergues?
Os albergues disponíveis são regidos por normas que delimitam os direitos e os deveres dos
peregrinos que os usam. Actualmente existem as redes de albergues públicos e privados. Existem horários
a serem cumpridos. As instalações variam de precárias a excelentes. A permanência nos albergues
públicos é de uma só noite. Os albergues privados possuem normas próprias. Os albergues públicos
cobram uma taxa de manutenção de 3 euros, e os privados possuem tabelas que variam de 5 a 12
euros. Os mais caros possuem um conforto comparável a um hostal.


[16] Posso fazer reserva de acomodação em albergues?
Nos albergues públicos não  se pode, mas  em casos excepcionais de doença, onde o bom senso deve
prevalecer, cabe ao hospitaleiro avaliar cada caso. No caso de albergue privado existe a possibilidade
de se efectuar reservas.


[17] Só existem trilhos, campos de cultivo e bosques?
Não. Existem os mais variados tipos de terreno. Os Caminhos de terra, as estradas asfaltadas, os
pequenos caminhos asfaltados, trilhas de terra, trilhas pedregosas e caminhos especiais para
peregrinos ao lado de estradas. (andaderos).


[18] Se existe risco de roubo ou furto?
Como em qualquer lugar do mundo deve-se ter cautela e cuidados com os pertences.  
Principalmente nos albergues, organize uma rotina para que jamais se afaste dos seus documentos e
dinheiro. Ao dormir coloque a mochila ao seu lado  e se possível amarrada à cama.


[19] Alguém desistiu da caminhada?
Sim. Existem casos de desistência por desilusão ou motivo de saúde.


[20] Algum peregrino morreu?
  Sim. Quase todos os anos acontecem mortes de peregrinos por motivo de doença ou acidentes.


[21] Qual o risco de ser atacado por cães
Remoto. Geralmente os cães ficam presos e os que estão soltos afastam-se na ameaça de um
cajado.
     
[22] Existem bares ao longo do caminho onde se pode lanchar?
 Ao longo do caminho, diversos povoados possuem bares e até mercados, porém não se pode
depender muito deles. O motivo é que em Espanha acorda-se tarde e nos pequenas povoações não
existe uma hora definida de abertura. O normal é encontrar aberto após as 10.00 horas.


[23] Se existem mercados nas povoações para compras?
Na grande maioria das paragens existem mercados em condições de abastecer o peregrino
principalmente para o lanche do dia seguinte. Ficar atento aos horários de funcionamento.

   
[24] Quais são os artigos mais procurados pelos peregrinos nos mercados?
Material de higiene e artigos para o lanche, tais como, jamon York (presunto cru), jamon (presunto
tradicional), queijo fatiado, queijo cremoso, pão de forma, croissants, madalenas
(bolos), pacotinhos de café e chocolate, tubo de leite condensado, água mineral, frutos secos e
naturais e iogurtes naturais.


[25] A alimentação diária do peregrino é barata?
Não, apesar de muitos acharem que sim.
Em Espanha todo restaurante é obrigado a ter o cardápio do dia com preços mais baratos.
No Caminho de Santiago o cardápio do dia é chamado de ”Menu Del Peregrino”.
Os preços variam 7 a 12 euros. Tomando por base um cardápio de 9 euros.
Constam do cardápio normalmente:
-Primeiro prato: salada mista ou sopa.
-Segundo prato: Uma fatia de carne e batata frita ou cozida.
-Sobremesa: Gelado, pudim flan ou fruta da época.
-Bebida: Vinho ou água.


[26] O caminho passa no interior de grandes cidades?
Sim. No caminho francês por Pamplona, Estella, Logroño, Burgos, Sahagún, León, Astorga, Melide
e Árzua.


[27] As grandes cidades estão bem sinalizadas?
Sim. Através de setas amarelas pintadas, ou conchas no chão ou nos muros. Ao entrar numa
cidade grande normalmente  passa-se perto do Posto de Turismo. Entre e peça informações
e um mapa da cidade. É conveniente um reconhecimento prévio das saídas das grandes cidades.


[28] Existe a necessidade de levar algum tipo de medicamento?
É conveniente levar os medicamentos que costuma utilizar. Consulte o seu médico sobre o que
levar para inflamações, febres, bolhas e outros problemas decorrentes em longas caminhadas. Os
remédios de uso constante devem ser acompanhados das bulas, e em quantidade
suficiente para toda a viagem.

[29] Qual o tipo de mochila ideal?
O tamanho da mochila vai depender do que se pretende levar. Quanto maior a mochila maior a
tendência de levar mais coisas. Em média 35/50 litros.


[30] O uso do cajado é obrigatório?
O cajado é um símbolo do peregrino. Costuma-se dizer que é a sua terceira perna. Um grande
apoio nas descidas e lugares com muitas pedras ou lama. Vai depender da adaptação de cada um. A
grande maioria o utiliza.


[31] O uso de botas de trecking é indispensável?
É um assunto polémico. Cada um deve escolher o que mais se adapta ao seu pé. Existem pessoas que
têm dificuldade de andar com botas. Já existem ténis de boa qualidade com sola idêntica à das
botas. Os defensores ardorosos das botas defendem que os ténis não resistem aos trilhos. Ok, dos
788,9 km de caminho só 14% são trilhos.

[32] Existe alguma dificuldade de utilização da moeda local?
A moeda utilizada é o euro. Convém levar em média 700 euros em dinheiro. As caixas eletronicos
permitem levantamentos directos da conta corrente com cartão multibanco. Os cartões Visa
ou Mastercard possuem melhor receptividade.

[33] Como é a passagem pela fronteira entre a França e a Espanha?
É fronteira é de livre transito.  É muito raro algum guarda ou autoridade exigir a identificação durante o caminho.

[34] Como são as casas de banho pelo Caminho?  Só há a dos albergues?
As casa de banho dos albergues só servem durante a estadia nos mesmos. É aconselhável levar
sempre  papel higiénico de reserva.
Durante o caminho existe a possibilidade de usar as casas de banho de cafés das povoações por onde se
passa. Se surgir uma emergência tem que se ir ao mato!


[35] Existem chuveiros separados por sexos?
Geralmente são imensos chuveiros de uso misto. Cada um leva a sua toalha e roupa.
Algumas divisórias dos albergues as cortinas são muito simples. Dá para tomar banho nú.
As pessoas mais tímidas passam maiores dificuldades, mas com certeza voltarão menos tímidas.

[36] Como  funciona na prática a lavagem e secagem de roupa?
Vai depender da época. Com sol e calor as coisas ficam mais fáceis. Se a chegada no
albergue é com chuva complica, pois além da demora para secar o espaço físico para pendurar a
roupa fica reduzido. Alguns albergues possuem secadoras de roupas que funcionam com moedas e
outros tanques comuns. Quando existem muitos peregrinos a fila é inevitável. É um exercício de
paciência, pois a demora às vezes é grande. Quando a roupa não seca cada um inventa um meio de
carregar por fora da mochila na caminhada do dia seguinte. Daí a necessidade de sempre levar no
mínimo um conjunto de reserva de roupas e mais de dois pares de meia.


[37] Qual é o horário de funcionamento de cafés e restaurantes?
O horário de funcionamento dos bares é crítico pela manhã, pois alguns bares só abrem após as
10.00 horas da manhã. Atualmentes muitos abrem cedo. É bom sempre perguntar ao dono do
estabelecimento a que hora vai abrir no dia seguinte.
Em certos locais abrem bem cedo (6.30/7.00 horas) por causa do pequeno-almoço dos peregrinos.
O almoço normalmente entre 14.00/15.00 horas e o jantar 20.00/22.00 horas.

[38] Qual é a média de preço dos Hostais?
Os preços dos hostais variam de acordo com o conforto.
Variam de 18 a 36 euros, mas a média fica entre 28 e 34 euros.
Os mais caros têm banho privativo, TV, ar condicionado, etc.


[39] Os hostais tem horário estabelecido como os albergues, ou como os hotéis?
Funcionam como um hotel, mas a maioria não possui balcão de atendimento.
Recebe-se a chave do seu quarto e da porta de saída.
Podes entrar e sair sem problemas a qualquer hora.


[40] Como se deve proceder ao chegar a um albergue?
Todos os albergues têm as suas normas de abertura e de fecho.
Normalmente os albergues abrem a partir das 15.00 horas e fecham às 22.00 horas.
Quem-se  chega muito cedo é obrigado aguardar que o albergue abra.
Com o aparecimento dos albergues privados, que visam o lucro, muita coisa mudou.
Os horários de atendimento são mais flexíveis.
Os albergues públicos possuem um hospitaleiro ou pessoa responsável para receber e manter a
ordem no albergue.


[41] Podemos deixar a mochila sobre a cama de um albergue e sair para cidade?
É o costume de todo peregrino deixar a sua mochila na cama o que visualiza que a mesma está
ocupada. Os objectos de valor, documentos e dinheiro devem ir com o peregrino para qualquer
lugar. Até mesmo quando se vai à casa de banho.


[42] Qual a média de horas diárias de caminhada?
Os tempos diários de caminhada variam em torno de 6 a 9 horas.
Depende muito em função do número de parabéns para descanso e condições físicas.


[43] Qual o horário aproximado do amanhecer e do anoitecer durante o caminho?
Nos meses de Maio a Julho o tempo de luz é muito maior.
Amanhece às 06.30h e anoitece às 22.00 h
Nos meses de Agosto e Setembro o tempo de luz já começa a diminuir.
Amanhece às 07.30 h e anoitece às 20.30 h
Em Dezembro amanhece às 08.30 h e anoitece às 18.30 h


[44] Qual o horário aproximado mais indicado para o início da etapa diária?
Sempre que possível logo que tenha claridade suficiente de modo a identificar a sinalização.


[45] É possível caminhar à noite?
Em tempo bom, com céu claro (noites de luar), com trilhos amplos e conhecidos, existe essa possibilidade.
A falta de luz aumenta o risco de se perder.


[46] Existe a possibilidade durante a caminhada parar para lanche e almoço?
Depende do hábito de cada um. Normalmente as paragens são para descanso e lanche.
Alguns optam em dividir a etapa em duas com a parada para almoço, mas é raro.


[47] O que se leva de lanche na mochila? E de água?
Cada um leva um tipo de lanche a seu gosto. Normalmente sandes de queijo,  fruta, tabletes
de chocolate ou pequenos bolos.
A água depende do tamanho da etapa e do número de pontos de apoio. Média de 1 a 2 litros.


 [48] O café da manhã é preparado de véspera?
É sempre bom verificarão chegar ás povoações como funciona a logística do mesmo.
Horários de abertura e o que podem oferecer.
Caso abram muito tarde compre o pequeno-almoço e o lanche do caminho na véspera.
Procure também saber informações da etapa do dia, e o que as povoações por onde se vai passar têm para oferecer.
Muitas etapas possuem muitos lugares para lanche e quase se torna desnecessário carregar um peso a mais.
E o conselho também é para a água. Etapas com longas distâncias entre povoações deve-se levar mais água, e em etapas menores com maior número de povoações menos água. Fica a critério de cada um a logística diária.


[49] Durante a caminhada são vistos muitos peregrinos?
Dependendo da época. O número de peregrinos é grande, mas nada impede que se ande sozinho.
Época de maior movimento de maio a Setembro.

[50] Quanto tempo leva de táxi de Pamplona até SJPP ou Roncesvales?
O percurso entre Pamplona e Roncesvalles é em torno de 50 quilómetros, e a viagem, devido ao
percurso sinuoso e de aclive da estrada leva 70 minutos em média.
Continuando a Saint Jean Pied de Port que são mais 28 quilómetros teremos mais 30 minutos.

Fonte: http://www.confrariaapostolosantiago.com.br/